作者： 陈 婕妤

【川透社节译报道】失眠通常会给生理和心理上造成严重的痛苦。造成如此心理的原因多半出于对第二天表现的担忧，而本文却鼓励我们开发大脑的“创造性潜能”。失眠者最重要的是停止过度担忧，去挖掘失眠的“力量”。

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