战争无形的伤痕：乌克兰心理健康危机
【川透社编译报道】俄罗斯入侵乌克兰导致的心理创伤问题，近1000万乌克兰人受到心理健康困扰。以色列专家Mooli Lahad发起社区培训项目，为普通人提供创伤应对工具，帮助难民缓解心理压力。通过艺术治…
战争的心理阴影
俄乌战争所导致的破坏触目惊心，但战争的隐形伤害却更难以察觉。在这场持续两年的冲突中，心理创伤已成为乌克兰社会面临的巨大挑战。世界卫生组织（WHO）2024年的数据显示，近1000万乌克兰人正在经历心理健康问题，这相当于该国总人口的10%。
心理健康危机的规模使现有医疗系统难以承受，尤其是在专业心理医生资源本就短缺的情况下。WHO在报告中指出，心理健康与社会支持服务的快速需求增长，迫切需要卫生部门采取强有力且创新的解决方案。
创新尝试：社区心理健康支持计划
在这样的大背景下，以色列心理创伤专家莫里·拉哈德（Mooli Lahad）发起的社区培训计划提供了一种全新思路。这一计划旨在通过培训普通公民，使他们掌握识别和处理创伤的基本方法，从而在资源有限的条件下帮助更多人。
拉哈德在接受《新闻周刊》采访时表示：“我们相信，心理支持的技巧是可以传播的。”他的团队设计的课程将理论与实践相结合，参与者完成培训后，可以将所学传递给更多社区成员，从而实现支持网络的层层扩展。
拉哈德的理论基础源于BASIC Ph1模型。这一模型认为，不同的人在面对创伤时会使用不同的心理调节机制，比如信念、情感表达和社交互动等。因此，培训内容被精心设计，以帮助参与者学会识别这些应对机制，并在适当时给予有效支持。
案例展示：波兰志愿者的故事
这一计划在乌克兰及周边国家得到了广泛应用，尤其是在接收大量乌克兰难民的波兰。波兰志愿者贝阿塔（Beata）是其中的典型代表。她所在的城市兹敦斯卡沃拉（Zduńska Wola）在战争初期接纳了大量乌克兰妇女和儿童。起初，她的团队主要提供食品、衣物等生活必需品，但很快发现心理创伤也是难民面临的主要问题之一。
“我们听到了他们完整的逃亡故事，看到他们手机里的废墟照片，感受到他们的痛苦。”Beata回忆道。然而，她坦言，自己在接受Lahad团队的培训前，并不具备帮助他们处理创伤的能力。
接受培训后，Beata和她的团队开始利用艺术治疗和“回放剧场2”等方法为难民提供支持。回放剧场是一种通过重演参与者真实经历来进行心理疏导的艺术形式，参与者可以通过调整故事情节来重新掌控自己的情感。这种方法尤其适合经历创伤的孩子和年轻人。
持续的挑战与努力
尽管社区计划取得了初步成功，但心理健康支持的需求依然远超供给。当前，心理健康服务的覆盖范围有限，尤其是在不同年龄层的创伤应对上，仍有许多难题需要克服。
Lahad指出，儿童与老年人对创伤的反应差异明显。儿童通常通过游戏或重演来表达创伤，而老年人则更倾向于压抑情感。社区支持计划需要灵活调整，以应对不同群体的需求。
此外，在线心理服务的扩展也成为团队的重要工作方向。Lahad表示，尽管在线治疗无法完全取代面对面的互动，但在大规模心理危机面前，这种方法仍然具有重要价值。
乌克兰的心理健康转型
乌克兰国内也在积极推进心理健康服务的改善。第一夫人欧莉娜·泽伦斯卡（Olena Zelenska）近年来大力倡导心理健康服务的去污名化，并在2023年举办心理健康峰会，呼吁社会重视这一领域。
泽伦斯卡在讲话中提到，过去的心理健康服务主要集中在大城市的医疗机构，且往往伴随强制性治疗和社会偏见。这种情况加剧了人们对心理健康问题的隐瞒和恐惧。她强调，心理健康服务需要下沉至社区层级，以更加人性化的方式接近普通民众。
乌克兰政府也推出了多项措施，如心理咨询热线和社区心理健康中心等，以帮助战争中的民众更好地应对危机。
俄乌战争的阴影仍在乌克兰上空徘徊，战火带来的心理创伤难以短时间内平复。然而，正如文章所展示的，无论是邻国的志愿者还是乌克兰国内的支持网络，都在共同努力，为无数人点燃希望的火苗。这些尝试不仅缓解了心理健康危机，也让更多人看到了人道主义精神的力量与温暖。【全文完】
来源：《新闻周刊》2024年5月24日刊 | 作者：Ellie Cook
原文标题：The Invisible Scars of War
